天使の美脚塾 やり方 森部昌広

森部昌広氏が科学的に検証した、簡単な脚やせプログラムが、「天使の美脚塾」。

なかなか脚が細くならなかったり、細くなってもまた太くなったりするのは、脚を細くするのに面倒で疲れることをしないといけないと思い込んでいるからだそうなんです。

問題なく脚が細くなる正しいやり方は、ある簡単なポーズを１日５秒から１０秒取るだけらしいんです。

でもたった１日５秒から１０秒で、一度付いた筋肉が取れて脚が細くなったりするかな。

でも脚は細くなりたいし、やってみようか迷うなぁ。
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